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老人午饭前睡30分钟可减少脑梗    摘要:据老年护理专家赵先生说,午睡首先一定要选好环境,不要在屋檐下、过道里或树荫下睡觉,因为入睡后体温下降、肌肉松弛、毛细血管扩张、汗孔张大,容易着凉感冒。读者陈女士来信反映,她的老伴看最近天气较好,...  [详细]
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